[카테고리:] 건강 꿀팁

날이 갈수록 폭염이 심해지고 있습니다. 이에 2024년 일사병과 열사병과 같은 온열질환으로 응급실에 방문한 환자가 1200명 정도 된다고 합니다. 오늘은 일사병과 열사병 차이를 알아보고, 증상에 따른 응급처치 방법도 알아보겠습니다. 온열질환이란? 온열질환은 …

아르기닌은 사람의 몸에서 중요한 역할을 하는 필수 아미노산 중 하나입니다. 과거에는 장어로 흡수를 했지만 주변을 보니 건강식품으로 섭취를 많이 하는 것을 볼 수 있었습니다. 아르기닌이 가진 효능과 부작용에 대해 알아보도록 …

24년 3월 4일 우리 딸이 드디어 초등학교에 들어갑니다. 몰랐는데 학교에서 전남학생교육수당 신청 안내 문자가 왔습니다. 22개 시,군 가운데 지역소멸위험지역은 10만원 그 외 지역은 5만원을 전라남도 초등학생에게 매달 10만원 씩 바우처가 …

이번에 일본여행을 가는 데, 사람들이 일본 가면 카베진을 사라고 추천을 하더라고요. 제가 이번에 위내시경을 했는데 위염, 식도염이 있다고 약을 처방해주셨어요. 그래서 카베진 복용법 알아보고 괜찮으면 일본에서 사올 예정입니다. 카베진 성분과 …

오늘 대장내시경을 하고 왔습니다. 약 3년 전에 한번 했었는데, 그 때는 물약을 먹고 장을 비웠습니다. 그게 너무 힘들어서 알약으로 장을 비울 수 있다고 해서 오라팡 약을 처방받았습니다. 오늘은 오라팡 복용법 …

잦은 방귀로 고생하는 분들 많으시죠? 저도 과민성대장증후군이 있어서 잦은 설사와 변비가 왔다 갔다 하는 편입니다. 이럴 때 대장암 걱정이 되실 거에요. 장 건강에 따라 바뀌는 방귀와 대장암과 관계에 대해 알아보는 …

마테차 다이어트 한동안 붐이 있었는데 어느 순간 인기가 사라졌잖아요. 그런데 여전히 운동선수, 모델 등은 꾸준히 마시고 있다는 사실을 알게 되었습니다. 내가 살 쪄 있는 이유는 꾸준히 안 해서 인 거 …

이번에 칸디다 질염에 걸려 고생을 했습니다. 산부인과에서 처방해준 지노프로질정 사용을 하고 좋아져서 이 약이 무슨 약이지? 궁금한 마음이 생겼습니다. 그래서 알아보고 공유해보는 시간을 가지려고 합니다. 올해 제 나이 39살. 이제 …

콤부차가 장건강에 좋아 다이어트에 좋다고 합니다. 또한 당뇨 환자가 마시게 되면 혈당 조절에도 도움을 준다고 하여 딱 내가 마셔야 할 음료라는 생각이 들었습니다. 오늘은 콤부차의 효능에 대해 알아보고 하루 권장량 …

커피를 매일 아침 마시지 않으면 뇌가 깨지 않는다고 몸이 개운하지 않는다고 습관적으로 마시고 있습니다. 하지만 커피를 과도하게 마시게 되면 카페인 중독 증상이 나타납니다. 혹시 주말이 되면 두통에 시달리고 있다면 카페인 …