소화가 안 될 때 천연소화제 커피 대신 차 8가지
과거에도 빨리 먹고, 과식하고, 스트레스를 음식으로 풀고 했습니다. 그런데 나이를 먹어서 소화 효소 분비 되는 양이 줄은 건지 소화가 잘 안되는 느낌을 자주 받습니다. 그래서 소화에 도움을 주는 천연소화제 역할을 …
계피 효능, 고르는 방법, 먹는 방법
계피가 당뇨 환자의 혈당을 낮춰주고, 콜레스테롤 수치도 낮춰준다는 이야기를 들었습니다. 게다가 여자들의 평생 숙제 다이어트에도 좋다고 합니다. 오늘은 계피 효능 알아보고, 어떻게 먹는 것이 효과적인지 알아보도록 하겠습니다. 계피 효능 1. …