소화가 안 될 때 천연소화제 커피 대신 차 8가지
과거에도 빨리 먹고, 과식하고, 스트레스를 음식으로 풀고 했습니다. 그런데 나이를 먹어서 소화 효소 분비 되는 양이 줄은 건지 소화가 잘 안되는 느낌을 자주 받습니다. 그래서 소화에 도움을 주는 천연소화제 역할을 …
말린 대추의 효능, 주의할 점
환절기에 대추차 많이 드시죠? 중국 황실에서는 불로장수음식으로 대추를 꼭 빼 먹지 않고 먹었다고 합니다. 대체 효능이 어느 정도길래 중국 황실에서 꾸준히 먹었을까요? 오늘은 말린 대추의 효능 대해 알아보는 시간을 가지도록 …