건강 꿀팁 비타민D 효능, 권장량, 주사, 결핍 증상 엄마께서 이석증을 앓고 나서 알게 되었습니다. 비타민D가 부족해도 이석증이 발병할 수 있다는 사실이었습니다. 비타민D는 칼슘 대사를 하는 데 도움을 주고, 결핍되면 다양한 증상이 생긴다는 것을 알게 되었습니다. 비타민D 결핍 증상 …