소화가 안 될 때 천연소화제 커피 대신 차 8가지
과거에도 빨리 먹고, 과식하고, 스트레스를 음식으로 풀고 했습니다. 그런데 나이를 먹어서 소화 효소 분비 되는 양이 줄은 건지 소화가 잘 안되는 느낌을 자주 받습니다. 그래서 소화에 도움을 주는 천연소화제 역할을 …
생강의 효능
코로나 19로 방역을 철저히 한 덕분에 도리어 감기 항체는 줄어들었다고 하죠. 올 겨울 생강을 꼭 먹어야 하는 이유는 무엇일까요? 다양한 생강의 효능 때문인데요. 겨울철 면역력을 올려주는 식품으로 알려진 생강에 대해 …